Yeni araşdırmalar göstərir ki, təzə üzüm beynin, ürəyin və bağırsağın sağlamlığını dəstəkləyən superfood kateqoriyasına

Ərik mürəbbəsi meyvənin bir çox faydalı xüsusiyyətlərini qoruyur. Onun tərkibində B, C, H, E, P, PP vitaminləri, dəmir,

Düz qarın arzulayırsınızsa, pəhrizinizi nəzərdən keçirməklə başlayın.  Qaynarinfo xəbər verir ki, fitness eksperti Den

Enerji içkilərinə kalsium, kalium və fosfor birləşmələrinin əlavə edilməsi diş minasını eroziyadan qoruya bilər. News24

Mətbəxinizdə fərqində olmadan tökdüyünüz yumurta suyu əslində təəccüblü dərəcədə faydalı ola bilər. Əsrlərdir bilinən,

Üzüm Quranda ən çox adı çəkilən meyvələrdəndir. Üzümün tərkibində 22-25% qlükoza vardır, bu da bizim toxumalarımız üçün

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Tibbi Bərpa İnstitutunun şöbə müdiri Rəna Musayeva nazirliyin saytına müsahibə verib.Bak

Qırmızı kələm  tam bir vitamin kompleksidir. Qırmızı kələm zəngin antioksidant tərkibi və vitamin-mineral baxımından yü

Prezident İlham Əliyevin müxtəlif səfərləri zamanı çay seçimi ictimaiyyətin diqqətini cəlb edib. Məsələn, dünən B

Sarımsaqda çoxlu faydalı xüsusiyyətlər var. Bu məhsul bir sıra xəstəliklərə dərmandır. Səbəbi isə tərkibində orqanizmi

Qara zirə yağı xüsusilə tərkibindəki timokinon sayəsində T hüceyrələrinin immun reaksiyasında rol oynayan hüceyrələrin

Xörəkdə işlədilən hər duz orqanizm üçün faydalı deyil. Diyetoloq Andrey Bobrovski bununla bağlı, xüsusən, böyrək və ürə

Tədqiqatlar göstərir ki, bəzi bitki mənşəli südlər, xüsusilə də yulaf südü, tərkibindəki beta-qlükan adlı maddə sayəsin

Hər xörək duzu orqanizm üçün faydalı deyil.“Medicina” xəbər verir ki, diyetoloq Andrey Bobrovskiy xüsusən böyrək və

Balıq insanın sağlam qidalanmasının vacib hissəsidir. Mütəxəssislər həftədə 2-3 dəfə balıq yeməyi tövsiyə edirlər və bu

Banan həm uşaqların, həm böyüklərin sevdiyi, şirin və faydalı meyvədir. Bananlar B qrup vitaminləri (B1, B2, B6), C vit

Banan həm uşaqların, həm böyüklərin sevdiyi, şirin və faydalı meyvədir. Bananlar B qrup vitaminləri (B1, B2, B6), C vit

Novruz bayramında ta qədim zamanlardan hazırlanan şirniyyatlardan biri də səməni halvasıdır. Səməni halvası çox çətin h

Giləmeyvələr həzm sistemini yaxşılaşdırmağa, ürək xəstəliklərinin və hipertoniyanın qarşısını almağa kömək edir. Alimlə